Книга представляет собой сборник материалов по системе оздоровления. разработанной П.К. Ивановым, русским практиком закаливания в суровых условиях природы. В ней представлены автобиографиеские страницы его рукописей, а также методические и философские материалы его учеников, развивающих учение Иванова в современных условиях.
П.К Иванов написал сотни тетрадей о своей жизни. Литературная обработка и подборка страниц дают читателю представление о его жизни и практике. Статьи и доклады последователей П.К. Иванова собраны по материалам авторского журнала Ю.Г. Иванова "ИСТОКИ"
Для широкого круга читателей