СИСТЕМА ИВАНОВА – ЭТО СОЦИОКУЛЬТУРНОЕ ЯВЛЕНИЕ

Всем известно, что здоровье – это категория социальная. От условий жизни многое зависит: на хорошее самочувствие влияет и экология, и производственный климат, и семейный уклад. Но в какой мере наше здоровье определяют внутренние установки и психологическое состояние? В большой, т.к. установки – это результат воспитания человека, психологическое равновесие - особенности характера.

«Детка» Учителя Иванова является универсальным комплексом советов, в котором наряду с физическими действиями – закаливанием, разгрузочным питанием и так далее, предлагается формула социального поведения и позитивного настроя. Например, много в ней не говорится о вреде курения и выпивки, а есть простая установка – не пей и не кури. У кого слабый характер, тот ищет тысячу причин, чтобы избежать выполнения этого совета. Но закаливание организма с курением и алкоголем несовместимо. Из опыта многих людей известно, что алкоголь во время закаливания вызывает «прострелы» в организме – человека хватает радикулит, усиливаются головные боли и т.д. А курение вызывает торможение нервной системы – смолы откладываются на кончиках нервных окончаний, поэтому падает их чувствительность и гаснет умственная деятельность. Для закалки это вредно, потому что притупляется обратная связь с Природой и организму невозможно адекватно реагировать на действие окружающей атмосферы.

С другой стороны, если человек сознательно отказывается от вредных привычек, то всего через несколько месяцев занятий по Иванову чистятся лёгкие и кровеносные сосуды – становится легче дышать и внутреннее тепло через кровь быстро согревает поверхность тела. Во время 42-х часового терпения происходит мощный выброс чужеродных организму веществ – человек начинает буквально откашливаться никотиновой смолой, от него идёт запах принимаемых ранее лекарств, в кишечник выбрасываются чужеродные соединения. Эти процессы непосредственно начинают влиять на психологическое состояние.

П.К.Иванов говорил, что нет злых людей, есть люди больные. Как только в организме восстанавливается гомеостаз, равновесие, то человек мало раздражается, он в обществе людей не создаёт напряженной атмосферы. Люди, которые очень не сдержаны и по любому поводу готовы выступить со своими замечаниями и наставлениями, также имеют специфические заболевания. Природа их останавливает астматическими приступами, гипертоническими кризами, инсультами. Мы давно обратили внимание, что если человек выхолащивает из себя негативные эмоции, то организм по своей природе пытается остановить их через спазмы дыхательных путей и сосудов. Это своеобразная подсказка – помолчи, перетерпи, подумай, что и как ты говоришь. Но когда уже развивается болезнь, то сосудорасширяющие лекарства часто приводят состояние человека к разносу - сознательная саморегуляция отдаётся на откуп химии и попадает в  зависимость от неё.

У П.К.Иванова на счёт дыхания есть такой совет – дышать экономно. Можно сказать, что надо учиться и жить экономно, не хватать лишнего в Природе и не выплевывать ничего из себя. Если, например, в методике К.П. Бутейко есть указание после выдоха задерживать дыхание, то по методу П.К. Иванова нужно сделать три глубоких вдоха до отказа, а на выдохе воздух как бы проглотить и остальное время дышать легко, поверхностно. Больше 3-х раз глубоко дышать не надо, достаточно это делать только во время обливания водой или купания в водоеме.

Надо всегда помнить о том, что твои действия, твоё дыхание в Природе изменяют окружающую атмосферу. Поэтому, если человек контролирует свое состояние и знает, что вибрации, которые от него распространяются в пространстве, живут очень долго, он трижды подумает, что сказать и как реагировать на возмущение. В ответ на это Природа не будет наказывать его болезнями и простудами.

Очень важным оказывается и то, как человек относится к своему здоровью. Одни ради комфортного состояния принимают «водные процедуры», а другие купаются в Природе! Одни ищут в себе болезни, а другие о них не думают, а стремятся жить в радостном общении с окружающим Миром. Кто-то стремится использовать силы Природы только для себя, а природные люди живут коллективным делом. Это и есть социокультурный взгляд на жизнь. Люди в системе Иванова учатся у Природы. А, по словам П.К.Иванова – Природа, это наш народ, люди. Поэтому и вызревание человека происходит в социуме, крепкое же здоровье может помочь в этом социуме стать взаимополезной ответственной личностью.