3.2. Критерии оценки гармоничного состояния человека в Природе

В исследовательских работах, проведённых в рамках Государственной научно–технической программы «Развитие образования в России» (1991–1995 гг.) и представленных в виде отчёта «Природные принципы оздоровления детей» [28, с.87] нами были разработаны программы и методики природного оздоровления детей. В отчёте указывается: «Все предоставленные разработки органически входят в единую систему оздоровительных мероприятий, построенную на учении и методиках П.К. Иванова. Последняя предполагает формирование основ природного оздоровительного мышления, которое отражается в стремлении к совершенствованию тела в гармоническом развитии психологии человека в единстве с природными явлениями» [28, с.87–88]. В этой программе и в дальнейших наших работах [44–47, 63, 65] отрабатывалась комплексная система оценки состояния здоровья человека, а также развития умственных и психических способностей детей, которые использовали природные факторы в повседневной жизни и в учебно–воспитательном процессе по предложенным методикам.

В процессе исследований выработаны критерии оценки гармоничного состояния человека, использующего природные факторы как средство достижения здоровья и психологического равновесия. Достигаемый уровень здоровья, когда высокая закалённость организма практически снимает с повестки дня простуды, болезни и психологический дискомфорт, нами и воспринимается как гармоничное состояние в Природе. Закалённость человека от неблагоприятных факторов Природы и высокий иммунитет к биопатогенным явлениям создают предпосылки к эффективной жизненной деятельности, раскрывают его творческий потенциал, повышают заинтересованность в дальнейшем своём развитии.

При изучении педагогического, социального и биоэнергетического портрета человека, в частности ребёнка, получена ясная и наглядная картина развития людей, использующих природные факторы и контрастная ей картина обычных людей, не занимающихся оздоровлением в Природе.

В программе «Природное развитие ребёнка» этот портрет человека представлен как валеопортрет. В него включаются:

1. оценка иммунно–реактивного статуса организма;
2. пульсометрия;
3. оценка реактивности организма на холод;
4. уровень состояния регуляторных систем;
5. продуктивная умственная работоспособность;
6. диагностика психоэмоционального состояния.

Основные показатели данной системы оценки были утверждены Центром профилактической медицины Министерства здравоохранения Российской федерации и Главным управлением здравоохранения Администрации Самарской области (см. Методику проведения исследований договора №1–НИР от 31.03.99 г., выполняемую в рамках Федеральной целевой программы «Социально–экологическая реабилитация территории Самарской области и охрана здоровья её населения»). В валеологический портрет ребёнка вошли также известные ранее  и вновь разработанные  тесты:

1. уровня закалённости организма;
2. состояния опорно–двигательного аппарата;
3. уровня здоровья по Г. Апанасенко.

В исследованиях, осуществлённых со студентами валеологического факультета Самарского государственного педагогического университета и его филиала в г.Тольятти, проводилась апробация компьютерного и письменного биоэнергетического теста по Ю.Иванову. Полученные результаты интересны тем, что анализ своего состояния здоровья человек может делать сам и затем использовать как дополнение к валеопортрету.

На основании изученных материалов опросов, проводимых Добровольным обществом «Истоки» в рамках исследований, посвященных 100–летию П.К. Иванова, среди его многочисленных последователей выработаны три дополнительных к валеопортрету анкеты (краткая, средняя и полная), в которых можно анализировать социальные, психологические и другие стороны людей, ведущих здоровый образ жизни по системе П.К. Иванова. Благодаря подобному анкетированию можно прослеживать нравственные ценности здоровья, социальную активность респондентов, их ответственность за свои действия, собственные творческие  поиски.

На основании теоретических изысканий и исследований  выяснилось, что самым эффективным средством тренировки и совершенствования защитных механизмов человеческого организма, повышения его устойчивости к изменениям температуры и другим неблагоприятным факторам является закаливание. Закаленность — это приобретенная устойчивость организма к различ­ным воздействиям окружающей среды. Поэтому уровень закаленности яв­ляется важнейшим показателем состояния здоровья человека  [9, 93].

Другим важнейшим показателем гармоничного состояния в Природе является равновесие функциональных систем организма человека, которые можно определить по методу Р. Фолля [107, 109, 128]. Широко известная система оценки биоэнергетического состояния организма, разработанная немецким ученым, позволяет достаточно объективно определять, в каком состоянии находятся биоэнергетические  каналы человека. Если уровень активности каждого канала уходит в ту или иную сторону от нормального состояния, то это является показателем патологического состояния того или иного органа или функции. Природные факторы в условиях природной практики являются возмущающим элементом для больного органа и функциональной системы, что мгновенно отражается на состоянии биологически активных точек, с которых снимаются электрофизиологические показатели. Нормальные показатели человека в природных условиях – достаточно ёмкое подтверждение гармоничной работы его внутренних систем.

Наши исследования по методу Р. Фолля показали, что имеющиеся до природной практики отклонения в показателях человека, выравнивались в результате оздоравливающих мероприятий по системе П.К. Иванова, а далее закреплялся равномерный энергетический статус человека. С одной стороны, природные факторы возмущают больную систему человека и обостряют болезнь, однако, с другой стороны, научно–обоснованная методика закаливания организма постепенно устраняет это обострение. Важным выводом является то, что безболезненный и достоверный метод Р. Фолля является одним из наиболее эффективных способов оценки состояния человека, находящегося в природных условиях, в которых на него действуют быстрые и значительные перепады температур (доходящих до 50°С). Замеры по методу Р. Фолля проводятся до и после проведения закаливающих процедур.

Разработанный нами другой способ оценки уровня закалённости организма наиболее эффективен и доступен практически в любом учреждении. Это, так называемая, «холодовая проба». Её могут проводить лица, и не имеющие медицинского образования.

Наши исследования показали, что лица, регулярно занимаю­щиеся закаливанием по системе П.К. Иванова, имеют более  высокую степень закаленности по сравнению с не закаливающимися, даже с занимающимися спортом людьми (см. п. 2.3.). Необходимо также отметить, что методически правильно организованная в детских садах система закаливания по П.К. Иванову во всех возрастных группах даёт повышение сопротивляемости организма заболеваниям. Об этом убедительно свидетельствуют клинические наблюдения и косвенно — холодовая проба.

Таким образом, в русле нашей концепции мы предлагаем эффективную систему оценки здорового гармоничного состояния человека, включающую в себя анкетирование, создание валеопортрета, холодовую пробу, методику Р. Фолля, компьютерный и письменный тесты Ю.Г. Иванова.

Выводы из вышеизложенного следующие:

1. Происходит ментальное осмысление холодовых нагрузок, укрепление уверенности в своих силах.

2. У человека, через осмысление и преодоление себя, своих внутренних качеств, происходит духовное совершенствование и комплексное вызревание личности.