Общая характеристика работы

Актуальность. Воспитание здорового поколения с гармоничным развитием физических и духовных качеств - одна из основных задач современного общества. Всемирная Организация Здравоохранения провозгласила самый гуманный лозунг за всю историю существования человечества: "К 2000 году - здоровье каждому человеку планеты!".

В любом обществе, построенном на гуманистических и демократических принципах, здоровье человека является высшей ценностью, важ­нейшим достоянием государства, оно - бесспорный приоритет, залог жизнестойкости и прогресса общества.

Результаты углубленных медицинских осмотров показывают, что значительная часть детей, посещающих дошкольные учреждения, имеет различные отклонения здоровья, отстает в физическом развитии. 'Это свидетельствует о том, что задача воспитания здорового ребенка была и остается актуальной в практике общественного и семейного дошколь­ного воспитания и диктует необходимость поисков эффективных средств их достижения.

По современным научным представлениям, основными факторами, детерминирующими здоровье, являются: наследственность, среда обита­ния и образ жизни человека. Без обеспечения детей оптимальными для жизнедеятельности организма условиями развития, обучения и воспита­ния не может быть речи о сохранении и, тем более, об укреплении здо­ровья.

Здорового ребенка легче воспитывать. У него быстрее формируются жизненно необходимые умения и навыки, он лучше приспосабливается к разнообразным воздействиям внешней среды.

Физическое и психическое здоровье является важнейшими предпосылками гармоничного развития личности ребенка.

Поиск эффективных путей укрепления здоровья убеждает в том, что мы еще не полностью реализуем оздоровительное влияние условий внешней среды на детский организм.

Вопросы формирования здорового образа жизни рассматривали: М.Н. Аршавский, Ш.А. Амонашвили, И.И. Брехман, Г.К. Зайцев, И.А. Колесникова, Б.П. Колбанов, Н.Н. Суртаева, Л.Г. Татарникова, С.Б. Тихвинский и другие. По их мнению, нормальное состояние здоровья подразумевает не только его состояние на "сегодняшний день", но и те его скрытые запасы, которые могут понадобиться на "завтра".

Ряд авторов отмечает значение физического воспитания, как одного из средств, содействующих физическому развитию и оздоровлению де­тей. Исследования В.М. Бехтерева, Д. Селми, М.Н.Кольцовой, Т.П.Хризман, М.И. Звонаревой, М.М. Безруких, Г. Лувсан, Т.В. Вогралик, А.К. Подшибякина, практический опыт Ю.Кайзера и другие показали, что тонкие манипуляторные движения пальцами руки связаны с разви­тием функций мышления.

В настоящее время существует немало оздоровительных методик. Но вопросы оздоровления детей естественными силами природы изуче­ны недостаточно.

Таким образом, основное противоречие, которое мы пытались разрешить в работе, состоит в том, что, с одной стороны, существует необходимость укрепления здоровья и оптимизация развития детей старшего дошкольного возраста, с другой стороны, эта проблема недостаточно разработана в теории и практике физического воспитания.

Актуальность темы исследования определяется необходимостью совершенствования организационно-методических аспектов физкультурно-оздоровительной работы с детьми старшего дошкольного возраста на основе использования средств физической культуры и природных факторов.

Цель исследования заключается в определении и реализации путей повышения эффективности процесса физического развития и оздоро­вления старших дошкольников.

Объект исследования. Физкультурно-оздоровительная работа в дошкольных учреждениях.

Предмет исследования. Содержание и методика физкультурно-оздоровительной работы с детьми дошкольного возраста.

Гипотеза. Предполагается, что эффективность оздоровительной работы с детьми 5-7 лет повысится, если применить комплекс оздорови­тельных мероприятий, включающий:

  1. самомассаж биологически активных точек и развитие тонкой координации движений рук;
  2. систему комплексов вариативных упражнений, основанную на уровнях двигательной сенсорики;
  3. систему закаливания с использованием природных факторов.

Исходя из цели исследования, предстояло решить следующие задачи:

  1. Выявить уровень здоровья, уровень физического развития и продуктивность умственной работоспособности детей 5-7 лет, посещающих дошкольные учреждения.
  2. Разработать комплекс физкультурно-оздоровительных мероприя­тий для дошкольных учреждений.
  3. Экспериментально обосновать эффективность использования разработанного комплекса физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме дня дошкольных учреждений.
  4. Разработать методику определения уровня резистентности организма детей 5-7 лет к Холодовым нагрузкам, как объективного показателя устойчивости детского организма к неблагоприятным факторам внешней среды.

Для решения поставленных задач использовался комплекс методов исследования:

  1. анализ состояния проблемы по данным научно-методической литературы;
  2. анализ и обобщение передового опыта воспитания детей дошкольного возраста;
  3. педагогическое наблюдение;
  4. педагогический эксперимент;
  5. тестирование (метод контрольных испытаний):
  6. методы математической статистики.

Методологической основой исследования является:

  1. Системный подход, представляющий общенаучный метод эмпирических исследований в различных теоретических и практических областях.
  2. Совокупность теоретических положений о физическом воспита­нии дошкольников как о целостном многокомпонентном процессе управления физическим развитием ребенка (Гориневский В.В., Аршавский И.А., Аркин Е.А., Кенеман А.В., Осокина Т.И., Никитюк В.А. и другие).
  3. Научная новизна и теоретическая значимость исследования.

В настоящей работе исследовано влияние комплексного воздействия физкультурно-оздоровительных мероприятий на состояние здоро­вья дошкольников.

Впервые представлены данные о выявленных уровнях здоровья детей старшего дошкольного возраста.

Разработан комплекс физкультурно-оздоровительных мероприятий для детей старшего дошкольного возраста, включающий: методику самомассажа биологически активных точек; упражнений, направленных на развитие мелкой моторики рук; систему комплексов упражнений с вариативным повторением, основанную на уровнях развития двигательной сенсорики.

Разработана методика определения резистентности организма к Холодовым нагрузкам.

Практическая значимость исследования заключается в возможности использования разработанных и экспериментально обоснованных ав­тором методик оздоровления в условиях дошкольных учреждений. Ре­зультаты исследования и разработанная программа могут быть исполь­зованными педагогами-практиками в процессе физического воспитания.

Результаты исследования и разработанная программа внедрены в практику дошкольных учреждений №№ 201, 68, 124 г. Тольятти.

Сама технология создания программы может быть использована не только в физическом воспитании дошкольников, но и для решения аналогичных задач для других возрастных контингентов, а также при разработке спецкурсов для студентов дошкольных валеологических и факультетов физической культуры, учащихся педагогических училищ и колледжей.

На защиту выносятся следующие положения:

  1. Предложена и апробирована система физкультурно-оздоровительных мероприятий, направленная на укрепление здоровья дошкольников.
  2. Оздоровление и повышение продуктивности умственной деятельности детей старшего дошкольного возраста возможно на основе комплексного использования методики самомассажа биологически активных точек и развития мелкой моторики, а также системы комплексов
    упражнений, основанной на выявленных уровнях двигательной сенсорики.
  3. Методика определения показателя резистентности организма дошкольника к холодовым нагрузкам как объективного показателя устойчивости детского организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды.
  4. Предложена и апробирована система физиологических и педагогических тестов для определения уровней здоровья, основанная на индивидуальном подходе, которые позволяют определить величину и направленность коррекции педагогического процесса.

Организация исследования. Педагогическое исследование проводи­лось в 1995-1999 гг. В нём задачи решались поэтапно.

На первом этапе (1995-96 гг.) был проведен анализ физиологической, психолого-педагогической научной и методической литературы, изучалось состояние исследуемой проблемы на практике. Осуществлялся поиск и разработка эффективных форм, методов и методических прие­мов, обеспечивающих высокий интерес к занятиям по физической куль­туре, повышение моторной плотности, сочетанию умственной, двига­тельной и сенсорной информации. Вырабатывалась гипотеза, определя­лись цель, задачи и методы исследования. Одновременно выявлялся уровень заболеваемости детей, посещающих дошкольные учреждения г. Тольятти. Велась разработка методики определения резистентности организма к холодовым нагрузкам. На первом этапе обследовано 380 детей старшего дошкольного возраста

На втором этапе (сентябрь 1996 - май 1998г.) отобраны и апробированы методики исследования. Проведен констатирующий эксперимент, основной задачей которого была разработка программы оздоровления детей старшего дошкольного возраста.

На третьем этапе (1998-99гг.) на базе детского дошкольного учреждения №-68 был проведен  формирующий педагогический эксперимент, в котором приняли участие 25 детей шести лет и 23 ребенка пяти лет. В качестве контрольных групп обследовались 20 детей пяти и 20 детей шести лет, посещавших детский сад №86 г.Тольятти. Занятия в экспериментальных и контрольных группах проводились в одинаковых усло­виях. Их вели специалисты равной квалификации.

Параллельный эксперимент, организованный по схеме идентичных групп и длившийся на протяжении 9 месяцев, позволил обосновать характер влияния разработанного комплекса оздоровительных мероприятий на уровень здоровья, резистентности организма к Холодовым на­грузкам, продуктивности умственной деятельности на ряд показателей физического развития и снижение уровня заболеваемости.        Дополнительно в марте 1998г., было обследовано 280 детей 4-7 лет, посещавших дошкольные учреждения №201, 66, 68, 124, 83  г. Тольятти. По результатам обследования выявлены уровень резистентности организма к Холодовым нагрузкам, и уровень здоровья детей дошкольного возраста.

Достоверность и обоснованность результатов исследования обеспечивалась соблюдением исходных методологических положений, приме­нением методов исследования, адекватных цели и задачам работы, опытной проверкой гипотезы, достаточными длительностью эксперимента и выборкой испытуемых, корректным применением методов ма­тематической статистики.

Апробация и внедрение результатов диссертационного исследования

Результаты исследования и программа по оздоровлению детей дошкольного возраста «Облако», были апробированы в ряде дошкольных учреждений г. Тольятти, Самары и Черноречья.

Промежуточные и основные результаты проведенных исследований были доложены на заседания, проводимых в рамках «Дней науки», на IV и V национальных конгрессах по профилактической медицине и валеологии (Санкт-Петербург, 1998-1999 гг.).

Результаты проведенного исследования включены в учебные программы по валеологии для студентов валеологического факультета Самарского госпедуниверситета.

Объём и структура диссертации

Диссертация выполнена на 141 странице машинописного текста; состоит из введения, трех глав, выводов, списка литературы, приложения. Текст работы иллюстрирован 7 таблицами и 11 рисунками.

Основное содержание работы

Во введении обоснована актуальность изучаемой проблемы, определены гипотеза, объект, предмет, цель, задачи исследования, научная новизна, практическая значимость работы, объем и структура диссертации.

В первой главе «Проблемы формирования здоровья детей дошкольного возраста» дан анализ понятий «здоровье» и «валеология». При анализе литературы показана неоднозначность толкования терминов.

И.И. Брехман, В.М. Чикмаров определяют валеологию как «науку о здоровье, о здоровом человеке», считая, что валеология должна аккумулировать в себе успехи медицины, психологии, биологии, экологии, гигиены, физической культуры, педагогики, социологии и других наук, направив их к одной цели: физическому, психическому и социальному благополучию человека. И.А. Аршавский рассматривает валеологию, новое понятие предусматривающее создание совершенно новой дисци­плины в системе медицинских знаний. В.В. Колбанов называет валеологию «наукой, позволяющей применять собственные усилия к сотворе­нию здоровья» и т. д.

ВОЗ определила здоровье как состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

Здоровье зависит от образа жизни на 50%, от генетических факто­ров - 20%, от условий окружающей среды на 20% и лишь на 7-10% от уровня здравоохранения. Образ жизни - это способ бытия, образ мыс­лей, поведения. Человек - целостный, универсальный, совокупный. Здо­ровье - творческое горение, поиск, стремление идти, а не стоять. И «чтобы быть здоровым, - по выражению Н.М. Амосова, - нужны соб­ственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их нельзя ни­чем».

Для того чтобы заниматься вопросами оздоровления, необходимо знать, что такое уровень здоровья, можно ли изменить его и с помощью каких средств.

В главе подробно анализируются пути оптимизации оздоровительного процесса в дошкольных учреждениях. В последние годы в научных исследованиях появилось новое направление, связанное с целесообраз­ностью внедрения системы природного оздоровления П.К. Иванова. Система представляет метод практического познания и использования реальных сил в природе. Практика внедрения системы Природного оздоровления нацелена на здоровый образ жизни и пользуется в на­стоящее время заслуженным авторитетом во многих регионах нашей страны и за рубежом. Многие авторы отдают предпочтение этому виду закаливания - важнейшему фактору, способствующему профилактике и снижению заболеваемости (И.А. Аршавский, Е.Г. Гайдашев, Р.Г. Жбанков, Э.А. Макаревич, Т.Г. Минчукова и др.). Особое место в системе природного оздоровления отведено холодной воде.

Одним из основных факторов, способствующих оздоровлению и развитию дошкольников является двигательная активность. У детей старшего дошкольного возраста двигательные способности развивают­ся непрерывно, гетерохронно и имеют индивидуальный характер. Оптимальное развитие двигательных способностей способствует гармоничному психическому и физическому развитию ребенка, повышает устойчивость детского организма к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды.

Особое место в практике физического воспитания отводится работе по улучшению показателей основных видов движений - ходьбы, бега, прыжков, метания, лазания и др. В качестве главного результата развития здесь рассматривается прочно усвоенный моторный навык. В этом нет ничего плохого. Но не всегда оправданы средства и методы для достижения прочного усвоения двигательного действия.

В настоящее время предпринимаются попытки обогатить содержа­ние программ, сообразовав его с возрастными особенностями и возможностями дошкольников (программы «Старт», «Радуга», «Детство» и др.). Однако организационные аспекты оздоровительных мероприятий, наполняющих воспитательный и образовательный процесс в дошколь­ных учреждениях, изучены недостаточно хорошо.

Во второй главе описаны методы и организация исследования. Разработана и представлена методика определения резистентности организма к Холодовым нагрузкам. При разработке методики определения резистентности мы основывались на следующих требованиях: информативность и прогностическая значимость регистрируемых показателей; чувствительность, возможность регистрации небольших сдвигов в со­стоянии организма; неинвазивность, возможность обследования без создания стрессовых состояний у обследуемых (не связан с болевыми ощущениями и т. д.); быстрота проведения измерений; объективность получаемых результатов, их независимость от физического и психоэмо­ционального состояния исследователя; экономичность.

В связи с разработкой методики определения уровня резистентности организма к Холодовым нагрузкам, показана возможность определить влияние различных по интенсивности систем закаливания.

В ходе эксперимента исследовались следующие параметры:

  • физическое здоровье: жизненная емкость легких, кистевая динамометрия, артериальное давление (систолическое), частота сердечных со­кращений, рост, масса тела, состояние сердечно-сосудистой системы, критерии резерва функции сердечно-сосудистой системы;
  • физическое развитие: задержка дыхания на вдохе, количество приседаний (за 10 секунд), бег с высоким подниманием бедра (за 10 секунд), статическое равновесие на одной ноге;
  • резистентность организма к Холодовым воздействиям;
  • определение продуктивности умственной работоспособности;
  • определение точности воспроизведения движений в пространстве с помощью кинематометра.

В третьей главе представлен анализ педагогических технологий, используемых сегодня в дошкольных учреждениях, изложены основные принципы составления и реализации программ по физическому воспитанию детей старшего дошкольного возраста, а также изложены основ­ные положения экспериментальной программы. Программы рассчитаны на количественные показатели физической подготовленности, на ре­зультативность при выполнении отдельных движений, физических упражнений. Однако целью физического воспитания дошкольников в нашей стране является укрепление здоровья и содействие гармоничному развитию личности ребенка.

Таким образом, эффективность физического воспитания должна определяться, в первую очередь уровнем здоровья дошкольников. Не всегда подход к оценке физического воспитания детей определяется этим критерием. Причинами является недостаточная разработанность медико-социальных аспектов, не изучены в достаточной мере причинноследственные связи между здоровьем населения и организацией физиче­ского воспитания, отсутствием критерии оценки здоровья ребенка.

В контексте вышеуказанных противоречий нами разработана комплексная оценка здоровья детей дошкольного возраста, включающая не только показатели физического развития и физической подготовленности, но и умственную деятельность, резистентность организма к Хо­лодовым нагрузкам и уровень развития точности движений. Предла­гаемые критерии оценки позволяют использовать индивидуальный под­ход к формированию здоровья ребенка.

Исходя из анализа литературных источников и практического опы­та, мы предлагаем комплекс оздоровительных мероприятий детей стар­шего дошкольного возраста. Комплекс мероприятий содержит три основные направления: самомассаж биологически активных точек и методику развития мелкой моторики рук; закаливание природными факторами; систему вариативных комплексов упражнений, построен­ную на уровнях двигательной сенсорики. Большое внимание в комплек­се мероприятий уделено воспитанию личности ребенка на духовно-нравственных традициях русского народа.

Одним из основных звеньев предлагаемого оздоровительного комплекса является методика самомассажа биологически активных точек кистей и развития мелкой моторики рук. Она способствует развитию координации движений рук и направлена на оздоровление, развитие умственных способностей и подготовки детей к овладению письмом. Методика составлена с учетом физиологических и психических особенностей детей дошкольного возраста, предлагая проведение упражнений в сюжетной форме.

Средства предлагаемой методики делятся на три группы: первая группа - упражнения, имеющие оздоровительную направленность; вто­рая группа упражнений преимущественно направлена на развитие ум­ственных способностей; третья группа упражнений преимущественно направлена на развитие мелких мышц кисти.

В зависимости от цели, каждая из групп упражнений может использоваться в любых формах занятий.

Предлагаемая нами методика не вводит в распорядок дня какие-ли­бо новые формы занятий, а наполняет обязательные программные заня­тия новым содержанием. Разработанная методика помогает объединить усилия работников различных сфер дошкольного учреждения в дости­жении общей цели - оздоровление детей.

Следующим направлением оздоровительного комплекса является интенсивное закаливание природными факторами.

Центральным звеном закаливания является цепочка последователь­ных действий, которые можно выполнять как до, так и после дневного сна. Они проходят по следующей схеме:

  1. ходьба босиком и легкий бег по дорожке "здоровья";
  2. пульсирующий климат;
  3. выход на землю или снег в одних трусиках;
  4. обливание всего тела холодной водой.

Всё это выполняется в течение 15 минут: быстро, энергично, осознанно, с использованием игр и игровых упражнений. Перед закаливанием, с детьми проводится кратковременный настрой, который на­правлен на создание хорошего эмоционального фона для закаливания.

В настоящее время в дошкольных учреждениях, занимающихся по системе природного оздоровления, созданы комплексы "Сказка". В такой комплекс входит бассейн, душ-каскад, представляющий собой ниспадающий поток воды, через который проходят дети старшего дошкольного возраста. Преимущество обливания в душе-каскаде заключается в том, что каждый ребенок, в зависимости от желания и даже настроения в конкретный день обливается холодной водой столько, сколько ему хочется именно сегодня. Для желающих в комплексе "Сказка" преду­смотрено маленькое озерко, дно которого выложено галькой и ракуш­ками. Хождение по озерку заменяет обливание ног в группе. У детей эта процедура вызывает восторг, воспитывает эстетическое чувство и создает хорошее настроение, ведь они попадают в "сказку"! Педагогический коллектив сделал все, чтобы закаливание проходило только на положи­тельном эмоциональном фоне.

В оздоровительные мероприятия мы предлагаем включить систему комплексов упражнений, с вариативным повторением, основанную на уровнях двигательной сенсорики. Комплексы этой системы можно включать в любую часть физкультурного занятия, в зарядку, в гимнас­тику после сна и в другие виды двигательной активности. Предлагаемые комплексы упражнений представляют собой сложнокоординационные упражнения, выполняемые поточным способом под музыку. Включение в занятия движений под музыку повышает эмоциональный настрой, дает возможность ребенку раскрепоститься, выразить свои чувства с помощью движений. Основным принципом построения системы ком­плексов является вариативное повторение. Принцип повторности, по­ложенный в основу предложенной системы, отражает эффект постепен­ного формирования двигательного умения и специальных знаний через многократное повторение. Реализация принципа повторности имеет большое воспитательное значение, так как приучает детей к регулярной работе. Основная задача вариативного повторения - придать двигательному действию такую гибкость, чтобы его можно было выполнить в различных вариантах. Комплексы разучиваются детьми до умения выполнять их без помощи взрослого, ориентируясь только на ритмический рисунок музыкального сопровождения. Это способствует тренировке двигательной памяти, многократно расширяет школу движений, формирует умение произвольно управлять вниманием, требует проявления творческих способностей и умения осмысливать полученный двигатель­ный опыт. Овладение сложнокоординированными движениями позволя­ет комплексно решать образовательные, оздоровительные и воспитательные задачи. Для лучшего усвоения двигательного материала необ­ходимо многократное повторение движений, однако, оно приводит к утомляемости и не приносит радости, поэтому мы предлагаем многократное повторение не отдельных упражнений, а комплексов, проводи­мых под музыку, с использованием специальных методических приемов для повышения интереса.

Программный материал построен таким образом, что один и тот же комплекс выполняется каждой возрастной группой в различных вариантах сложности. Только после полного освоения этих упражнений данного уровня их выполнение осуществляется с небольшими предмета­ми, на уменьшенной площади опоры, в различных исходных положени­ях (сидя, лежа, в стойке на коленях и т. д.). Предложенные приемы способствуют прочному усвоению движений, вырабатывают у детей умение выполнять двигательные действия по слову, осознано, развивают уме­ние импровизировать. За год дети осваивают 4 сложнокоординационных комплекса, с постепенным усложнением, по специальной схеме, основанной на уровнях двигательной сенсорики. Таких уровней девять, все они реализуются только в подготовительной группе. В старших группах новый этап внедряется только после полного освоения предыдущего.

В этой же главе представлены материалы педагогического эксперимента. Объем двигательной активности в экспериментальных и кон­трольных группах соответствовал требованиям типовой программы «Физическая культура в детском саду» (1984г.). Занятия с детьми проводились в одинаковых условиях. Их вели специалисты равной квалификации. Однако, процесс физического воспитания детей, занимающихся по экспериментальной программе, имел свои особенности, обусловленные целями и задачами исследования.

В качестве одного из основных показателей эффективности предложенного комплекса оздоровительных мероприятий был принят прирост результатов в контрольных испытаниях.

По результатам эксперимента и дополнительного обследования уровня физического здоровья, уровня резистентности организма к Холо­довым нагрузкам детей, посещавших дошкольные учреждения №№ 201, 66, 124, 83 Автозаводского района г. Тольятти, были рассчитаны уровни здоровья и уровни резистентности организма к Холодовым нагруз­кам.

Согласно результатам данного комплекса обследования мы даем сравнительную характеристику уровня здоровья детей эксперименталь­ных и контрольных групп. Полученные данные позволяют проследить динамику показателей внутри каждой группы и имеют большое значе­ние для организации индивидуального подхода к оздоровлению и кор­рекции физического развития детей.

Сравнительный анализ результатов уровня физического здоровья, физического развития, продуктивности умственной работоспособности, точности воспроизведения движений в пространстве у детей в констати­рующем эксперименте выявил, что различия по 1-му критерию Стьюдента не достоверны, что свидетельствует об идентичности групп (Р<0,05). Вычисления проводились для каждой возрастной группы отдельно.

Анализ результатов комплексного тестирования в констатирующем и формирующем экспериментах проводился с помощью сравнения сред­них показателей коэффициентов здоровья в группах и оценки соотно­шений детей с различным уровнем физического здоровья.

Мы определили три уровня физического здоровья старших дошкольников: высокий, средний и низкий.

Высокий уровень характеризуется наличием физиологических резервов, отличающий организм эффективной адаптацией к неблагоприят­ным условиям внешней среды и высоким уровнем физического развития.

Средний уровень характеризуется нестабильностью показателей адаптации организма к неблагоприятным условиям внешней среды и средним уровнем физического развития.

Низкий уровень обусловлен отсутствием физиологических резервов организма и низким уровнем физического развития.

Зафиксирована динамика результатов детей из экспериментальных групп с изначально низким, средним и высоким уровнем здоровья.

Характерной особенностью педагогического эксперимента явилось отсутствие в экспериментальных группах детей с низким уровнем здоро­вья, что подтверждает эффективность предложенного комплекса оздоровительных мероприятий в режиме дня дошкольников. Сравнительная характеристика динамики уровней показателей здоровья внутри контрольных и экспериментальных групп, а также между ними представлены на рис.1.



Рис. 1. Показатели уровней физического здоровья: КГ - контрольные группы, ЭГ - экспериментальные группы; передний план - исходные данные, задний план - итоговые данные; В - высокий уровень, С - сред­ний уровень, Н - низкий уровень.


Таким образом внедрение экспериментальной программы позволи­ло достичь более высокого уровня здоровья в экспериментальных груп­пах, как в процентном соотношении детей с высоким и средним уров­нем, так и в улучшении среднего показателя.

Анализ результатов тестирования после педагогического эксперимента, по уровню развития физических качеств, показал различную динамику прироста показателей по тестам для каждой группы. Так, в экспериментальных группах № 1 и № 2 отмечается достоверное улучшение результатов тестирования во всех четырех тестах (Р<0,05). В контрольных группах достоверно возросли результаты после эксперимента только в тесте № 1 (задержка дыхания на вдохе), а регрессивное изменение показателей статического равновесия в КГ № 1 и № 2 определило вывод об ухудшении функции равновесия (рис. 2).


Рис. 2. Прирост уровня физического развития по тестам: 1, 2, 3, 4 - номера тестов; передний план - контрольная группа, задний план - экспериментальная группа.


Обобщая полученные данные исследования можно сделать вывод о том, что применение разработанной системы вариативных комплексов упражнений, основанных на уровнях двигательной сенсорики, позволи­ло достичь более высокого уровня физического развития у детей экспериментальных групп. Наличие регрессивных показателей у детей кон­трольных групп по четвертому тесту обуславливает вывод, что использование разнообразных (в том числе нестандартных) средств в комплексах для развития функции равновесия является наиболее предпочти­тельным по сравнению с применяемыми в физкультурных занятиях тра­диционными упражнениями с сохранением равновесия на уменьшенной опоре.

Результаты проведенного эксперимента свидетельствуют о том, что у детей 5-7 лет развитие двигательных способностей происходит достаточно равномерно. Наибольший прирост показателей наблюдается в упражнениях, характеризующих скоростные, скоростно-силовые, координационные способности. Это согласуется с литературными данными.

Вывод В.И. Ляха и других исследователей о том, что в младшем школьном возрасте физические упражнения носят генерализованный характер, справедлив и для старших дошкольников. Преимущественное воздействие упражнений на развитие физических качеств, формирова­ние двигательных умений и навыков определяется его методической направленностью.

Высокий уровень результатов в тестах, определяющих физическое здоровье старших дошкольников, говорит не только о хорошем разви­тии физических качеств силы, быстроты, но и характеризуют способ­ность организма к адаптации к неблагоприятным условиям внешней среды. Увеличение времени задержки дыхания свидетельствует о лучшей способности организма к накоплению энергоресурсов, а так же о луч­шей переносимости гипоксии и способности к длительным физическим нагрузкам. Увеличение статического равновесия говорит о совершенствовании регуляторных механизмов центральной нервной систем.

По результатам исследования резистентности организма к Холодо­вым нагрузкам нами выявлено четыре уровня. Низкий - от 0 до 4,9 - к этой группе относятся дети, имеющие, как правило, хронические забо­левания и часто болеющие дети; удовлетворительный - 5,0-6,9 - дети, болеющие 2-3 раза в году; средний - 7,0-11,9 - дети, болеющие 1-2 раза в году, не более 3 дней; высокий - 12,0 и выше - дети, практически не бо­леющие простудными заболеваниями.

Анализ результатов резистентности организма к Холодовым нагрузкам показал явное преимущество детей экспериментальных групп, закаливающихся по методике природного оздоровления, разработан­ной НИЛ «Здоровье» Самарского госпедуниверситета (1991г.). Анализ результатов констатирующего и формирующего экспериментов пока­зал, что в контрольных группах, где закаливание осуществляется по традиционной методике, в форме босохождения в группе и занятий в облегченной одежде в физкультурном зале, детей с высоким уровнем резистентности нет (рис.3).

Как видно, показатели экспериментальных групп, значительно вы­ше результатов, полученных в контрольных группах, что свидетельству­ет об эффективности интенсивного закаливания природными факторами (воздуха земли и воды). Существенно различаются средние показатели коэффициентов резистентности в группах (табл. 1).

Рис. 3. Показатели резистентности к Холодовым нагрузкам: В, С, У, Н - соответственно, высокий, средний, удовлетворительный и низкий уровни резистентности; передний план - исходные данные, задний план - итоговые данные.


Средние показатели уровня резистентности
детского организма к холодовым воздействиям



Группа

Возраст

До эксперимента

После эксперимента





Х±т

1

Р

Х±т

1

Р

ЭГ-1

5-6 лет

7,3±0,04

2,02

>0,05

10,8±0,04

2,02

<0,01

КГ-1

5-6 лет

2,6±0,03



5,5±0,03



ЭГ-2

6-7 лет

7,9±0,02

2,01

>0,05

14,23+0,03

2,01

0,01

КГ-2

6-7 лет

4,3±0,23



6,85±0,23




Анализ результатов продуктивности умственной деятельности показал, что коэффициент умственной работоспособности значительно по­высился в экспериментальных группах: №1 с 1,34 до 2,0 и №2: с 2 до 4,8 (Р< 0,01), а в контрольных группах произошло незначительное повыше­ние продуктивности умственной работоспособности КГ-1: с 1,36 до 1,45 и в КГ-2: с 1,42 до 1,53. В экспериментальных группах всего 2% детей имеют уровень развития ниже своего возрастного - это свидетельствует об эффективности предложенной методики формирования мелкой моторики в использовании в занятиях большого количества сенсорной ин­формации, которая помогает усвоению знаний.

Анализируя качественные показатели точности воспроизведения движений в пространстве, отметим, что величина ошибки в экспериментальных группах № 1 и № 2 уменьшилась с 22,2мм до 19,4мм и с 16,2мм до 14,2мм. В контрольной группе № 1 средний результат ошибки остался неизменным и составил 24,2мм, а в контрольной группе № 2 произошло регрессивное изменение ошибки с 16,3мм до 17,2мм.

Таким образом, анализ результатов до и после эксперимента подтверждает данные В.И. Ляха, Л.Т. Майоровой и др., что улучшение точности воспроизведения движений в пространстве возможно только при использовании специальных упражнений для развития мелкой мотори­ки. На улучшение результата также повлияло использование нестан­дартного оборудования ("болванчики", резиновые бинты, нестандарт­ные тренажеры). В данном исследовании результаты тестирования по­казывают эффективность предложенного комплекса по оздоровлению и развитию детей старшего дошкольного возраста.