Выводы

  1. Комплекс физкультурно-оздоровительных мероприятий для детей старшего дошкольного возраста, включающий методику самомассажа биологически активных точек; упражнений, направленных на развитие мелкой моторики рук; систему комплексов упражнений с вариативным повторением, основанную на уровнях двигательной сенсорики, является эффективным средством повышения здоровья старших дошкольников. В ходе педагогического эксперимента дети экспериментальных групп показали достоверно лучшие результаты по сравнению со сверстниками из контрольных групп (Р<0,05) в приростах уровня физического здоровья, физического развития, продуктивности умственной деятельности.
  2. Доказано, что методика определения резистентности организма детей 5-7 лет к Холодовым воздействиям является объективным показателем устойчивости детского организма к влиянию неблагоприятных факторов внешней среды. По результатам исследования определены четыре уровня резистентности. Первый - низкий уровень - Кр от 0 до 4,9 - к этой группе относятся дети, имеющие как правило хронические заболевания и часто болеющие дети; второй - удовлетворительный - Кр от 5,0 до 6,9 - дети болеющие 2-3 раза в год; средний - Кр от 7,0 до 11,9 - дети болеющие 1-2 раза в году, не более 3 дней; высокий - от 12,0 и выше - дети практически не болеющие простудными заболеваниями, как правило, это дети, закаливающиеся по природной системе оздоровления.
  3. Наиболее целесообразно оценивать здоровье старших дошкольников по уровням: высокий, средний и низкий.
  4. Высокий уровень характеризуется наличием физиологических резервов, отличающий организм эффективной адаптацией к неблагоприят­ным условиям внешней среды и высоким уровнем физического развития.
  5. Средний уровень характеризуется нестабильностью показателей адаптации организма к неблагоприятным условиям внешней среды и средним уровнем физического развития.
  6. Низкий уровень обусловлен отсутствием физиологических резервов организма и низким уровнем физического развития.
  7. В исследовании подтверждено, что закаливание по системе природного оздоровления детей дошкольного возраста приводит к постепенному развитию механизмов наиболее экономной работы всей сердечно-сосудистой системы, направленной на уменьшение теплопотерь организма при обычных условиях. Это способствует повышению резистентности к Холодовым воздействиям и снижению заболеваемости.