Для первых уроков восстановления определённого душевного и физического начала лучше выбрать несколько тематических молитв. Не перегружайтесь. Первыми пусть всегда будут вдохновляющие молитвы. Лик напевающего или читающего молитвы вслух становится тоньше, одухотвореннее. Но можно также почувствовать напряжение в некоторых лицевых мышцах, горле, ушах. Это задействованы мышцы, функции которых ранее при бытовых разговорах были мало востребованы. Бывают ли обострения? Да. Например, гомеопаты говорят, что, если в течение недели от снадобья не произошло обострения, то его следует заменить. Также и при молениях может начаться вскрытие глубинных проблем. Обострение подсказывает, что путь выбран верный. Особенно явно обнаруживают себя психологические проблемы. И так обостряются, что только держись! Двойники цепляются за своё существование.