Воздержание от еды

Наиболее сложный по выполнению совет, который даёт нам Учитель Иванов, заключается в том, что нужно постепенно отказываться от еды, причём по особой схеме. Методика во многом отличается от известных технологий «очищения организма» и она не имеет остановки. С каждым годом надо будет увеличивать время воздержания от еды, которое мы как это везде принято, не называем голоданием. Совет описан так:

Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды с 18-20 часов пятницы до 12 часов воскресения. Это твои заслуги и покой. Если тебе трудно, то держи хотя бы сутки.

Учитель пишет в своей тетради:

«Перед тем как принять больного, я с неделю ничего не ем, много хожу по степи, прошу у Природы совета и помощи. Без еды тело становится чистым изнутри. Магнетизм мой усиливается, я сам переполняюсь здоровьем и могу передать его больному. Как болезнь можно передать, так и здоровье.... Грязь наружная не страшна. Вот берег реки сырой и «грязный». Но эта грязь мой лучший помощник, она лечебная. Страшная грязь внутренняя, слизь. Нужно очищаться изнутри от слизи. Голод очищает желудок, кишки, кровь, кости – всё, что есть в человеке! ...Нужно еще очищение добром. Очищение духа».

Пить воду при голодании по П.К.Иванову тоже нельзя. По его словам, жидкость является «стройматериалом» для болезни. То есть отличие от известных методик в том, что воздержание от еды идёт полное, в том числе и без воды. Если человек обливается или купается в водоёмах, то тело извне само впитывает достаточное количество влаги для нормального существования. Особенно это чувствуется летом в жаркую погоду, когда человек часто потеет.

Итак, чтобы воздержание от еды было более лёгким, надо знать некоторые его особенности. Если человек ест много жирных и мясных продуктов, то терпение от еды проходит трудно. В пятницу не следует есть их в избытке и не надо наедаться как бы впрок. Чем больше об этом человек думает, тем труднее воздержание. Если человек ужинает после 20 часов вечера, то он нарушает функционирование желудочно-кишечного тракта. Пища остаётся на ночь в желудке и начинает киснуть, так как привратник в 12-ти пёрстную кишку закрывается. Поэтому самое лучшее время для еды Учитель из своей практики порекомендовал именно с 18-ти до 20 часов вечера.

Учёные определили, что пища полностью продвигается по всему ж.к. тракту в среднем от 36 часов до 42 часов. То есть Учитель экспериментально, а учёные научно определили цикл пищеварения. В этом можно быстро убедиться на практике: после приёма еды в 12 часов дня в воскресенье почти сразу человека тянет в туалет, и наступает момент, когда остатки предыдущей пищи легко покидают организм. Это нормальное явление.

А чтобы этот процесс прошёл без проблем, надо почувствовать, что нужно организму во время еды в воскресенье. Именно почувствовать, а не ориентироваться на модные технологии питания, рекомендуемые в журналах и газетах. Наиболее эффективно выходить из терпения или молочными продуктами или квасом, или целебными киселями. В первую очередь человеку, конечно, хочется пить, и каждый может индивидуально для себя решить, что наиболее эффективно для того, чтобы потом легко освободиться от предыдущей пищи.

А начинать надо воздерживаться от еды хотя бы сутки. Для людей больных иногда даже достаточно потерпеть до 14-15 часов дня субботы. Во время терпения начинают проявляться заболевания, человек иногда чувствует боль и раздражение. Особенно трудным является период с 16 до 20 часов вечера. Желательно в это время отдохнуть, принять тёплую ванну или сходить в баню, можно поспать пару часов. К ночи уже становится значительно легче.

Детям до 14-15 лет 42 часа терпеть не рекомендуется, но если в семье все хорошо переносят воздержание от еды, то можно. А вот 24 часа терпения надо детям пробовать уже с 11-12 лет.

Циклы терпения в неделю уже были описаны вначале рекомендаций. Сначала 42 часа в субботу, потом добавляется 42 часа в среду, потом – 24 часа в понедельник. Итого – 108 часов в неделю. Уже к третьему году практики можно свободно выйти на этот ритм.

А вот как выходить из терпения? Здесь возникает много вопросов. Следующий, пятый совет Учителя Иванова, описан в «Детке» так:

В 12 часов дня воскресенья выйди на Природу босиком и несколько раз подыши и помысли, как написано выше. Это праздник твоего дела. После этого можешь кушать всё, что тебе нравится.

Мы уже говорили о том, что человеку надо почувствовать, что требует организм. По функциональным ритмам с 11 до 13 часов наиболее активно работает сердце. И за весь период воздержания от еды наиболее чистая энергетика природных потоков в теле как раз и приходится на 12 часов дня. В это время очень ясное мышление, лёгкое состояние, хорошее настроение, да и для приготовления праздничного обеда удобно. Но прежде чем сесть за стол, нужно выйти босиком на землю или снег, немного постоять, потянуть воздух через рот, подняв лицо к небу, подышать, как написано ранее, и с просьбой обратиться к Учителю, к Природе. Надо помнить, что мысль не субъективна, не объективна, а проективна. То есть о чём помыслишь, то и получишь. В это время все люди, поверившие в дело Учителя, стараются петь гимн «Слава жизни». По его словам «в этот момент в темечко закладывается семечко».

Обычно люди просят себе здоровья, потому что, если оно есть, то всёго остального человек может добиться уже своим трудом. Конечно, нам всем требуется поддержка, нужны природные силы. Ведь человечество настолько отошло от Природы, что приходится терпеть за всех, так как «всё едино и нераздельно». Эта коллективная привычка есть, которая, по словам Иванова, «развила на себе желудок», должна быть преодолена. Если человек очень активный в жизни и погружён в социальные сферы, если он имеет много связей и обязанностей, то, как правило, ему с трудом даётся воздержание от еды. Но если оно проходит успешно, это действительно праздник его дела. Таким образом, невидимо он помогает всем знающим его людям.

Итак, перед обедом, когда у человека появляются перед Природой заслуги, когда он с чистым сердцем и открытой душой обращается к светлым её силам, создаётся праздничная атмосфера. И в этой атмосфере Учитель советует есть человеку всё, что ему понравится. Еда не требует особых ограничений. Через несколько недель такой практики определяются наиболее приемлемые продукты. Но обычно это привычные первые, вторые и третьи блюда. Можно и мяса поесть, но немного. Когда сыроеды начинают терпеть по Иванову, то в первое время калорий им может и не хватить. Но потом и они нормализуют свой рацион и более спокойно воспринимают немного мясных блюд. Хотя если они не хотят по этическим соображениям есть мясо, то это можно только приветствовать.

Надо помнить и о том, что если перед обедом, стоя перед столом, поётся гимн Иванова, то и пища становится иной – она меняет свои свойства. Очень хорошее дело, если в воскресенье за столом собирается вся семья, приходят друзья и единомышленники. Но самое сложное, если нет такой поддержки в доме – когда пища принимается механически, без настроения, с упрёками и тому подобное. В этом случае человеку, возможно, лучше побыть одному, где-нибудь на Природе, искупаться перед обедом, подышать чистым воздухом, успокоиться.

Сколько можно есть? В этом случае Учитель Иванов говорил просто: «ешь от пуза», сколько пожелаешь. Но надо знать и другие слова Иванова: «Если переел, то считай, что отравился». Лучший вариант вставать из-за стола, чуть-чуть не наевшись.