ПРИРОДНАЯ ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ

Естественное желание каждого человека быть здоровым очень часто не реализуется по простой причине – нет необходимых знаний о природе человека и к тому же мало информации о простых методах оздоровления. Надежда на медицину тает, когда видишь ценники в аптеках и когда рассчитываешь только на кого-то, а не на себя. Не унижая достижений фармакологии и практикующих врачей согласимся с мыслью, что в эпоху повальной коммерционализации стать донором чьих-то кошельков очень даже реально. Как ликвидировать наше незнание в этой сфере? К кому обратиться за советом и с чего начать свой путь к здоровью и долголетию?

Ответы на эти вопросы можно найти у специалистов, которые с одной стороны профессионально знают из научных исследований и богатого исторического опыта состояние здорового, развивающегося человека, а с другой стороны на практике сами реализуют это состояние. Знание и здоровье – вот чем должен владеть человек для тех, кто ищет в жизни своего учителя здоровья. Однако найти таких людей непросто. Государство пока ещё не определилось даже в национальной идее, что уж тут говорить о подготовке таких нужных учителей здоровья. Кто же против этого? Ответ напрашивается такой – это производители лекарств и те, для кого тело – всего лишь бренное временное обиталище. Ни те, ни другие не заинтересованы в здоровье человека. Ведь здоровое тело не страдает, зачем тогда искать человеку облегчение у пастырей, для которых страдание человека увеличивает доход? Ну, конечно, против и глупый чиновник. Его всегда обманут и первые, и вторые.

К счастью, есть такие люди и есть такие методы оздоровления, которые позволят человеку обойтись без лекарств и без дурмана обещаний получить всё потом, на том свете. Есть такие знания, но для многих они просто пока неизвестны. Эти знания находятся в Природе. А получить их можно только тогда, когда человек научится с ней вести диалог. Нас Природа-мать родила на Земле, и мы ей обязаны быть благодарны за это! Здесь на Земле, которая имеет свой жизненный источник, нам и надо учиться долго и счастливо жить. Это наше райское место во Вселенной.

С этих простых истин хотелось бы начать диалог о том, как же, все-таки, встать на путь здоровой жизни. С чего начинать и как избежать ошибок? Автор уже более 20 лет профессионально и практически осваивает природную практику оздоровления. Результат следующий: здоровье лучше чем было в 17 лет, хотя сейчас 50. Знаний достаточно, чтобы умело решать довольно сложные задачи, которые в моей судьбе ставит Природа. Есть ученики, друзья, сторонники, но есть и серьёзные противники – незнающие люди, их больные идеи, их агрессия. Но главный противник, конечно, находится внутри себя. Каждую минуту приходится буквально с боем отстаивать в себе сознательное, человеческое состояние, под напором инертного, костного, провокационного.

Начало было как и у многих – поиск смысла жизни, физическая подготовка, изучение философии и эксперименты над собой с помощью различных методик развития индивидуальности и личности. Определил и ускорил этот процесс опыт уникального самородка ХХ-го века Порфирия Корнеевича Иванова. Счастье человека, наверное, в том и заключается, что он встречает в жизни своего Учителя. Я в нём, и Он во мне – вот так складывается вся моя последующая жизнь. Это была и есть реальность, явь. Все наваждения ушли, определилась цель жизни, успокоилась душа, сформировались условия. Что же стало поворотным в моих знаниях?

Первое, что изменилось в сознании, это моё понимание окружающей Природы. В школе нас учили, что есть живая и неживая природа. Под неживой природой понимались воздух вода и земля, но как оказалось, именно в них и обитает Святой дух, именно он живым потоком связан со Вселенной, он одухотворяет человека, даёт ему силы, осветляет его сознание. Таким образом, стало ясным, что дух – это дыхание в тебе сил Природы. Твоё состояние может быть открыто этим силам, но, как правило, человек, воспринимая природу как среду потребления, часто противится этой силе, закрывается от неё. Второе, никто в школе не допускал мысли о том, что Природа может иметь личностное начало, что она сознательная, чувствительная, ранимая. Нам говорили, что она дикая, жестокая и суровая.

Дальше, нас уверяли в том, что нужно покорять её. Но никто не говорил, что нужно в ней искать такие качества, которые могли бы помочь человеку в его развитии. Более того, воровали в Природе знания, использовали их в электростанциях, порохе и т.д. Можно сказать, что это же тоже развитие - техническое, однако человек, благодаря такому прогрессу, совсем отошёл от природы. Следующий поворот в сознании – оказывается в Природе всё едино и нераздельно. Борьба противоречий – это борьба противоположных знаний в самом человеке, а в природе существует единый живой поток, изменяющийся и по форме, и по содержанию. Какой вывод из этого? Человек стал воспринимать окружающую температуру, погоду или природную среду как плохую и хорошую. Например, холод – это плохо, а тепло – это хорошо. И так далее.

Следующий шаг в понимании Природы – определение сущности понятия «Природа». Оказалось, что русский человек воспринимал её, как состояние, в котором главную роль играет сообщество людей, народ. Таким образом понимал её и П.К.Иванов. Он говорил, что Природа – это мы – люди, и, в первую очередь, – это наши коллективные мысли. Учёные называют такое состояние ноосферой. Какой вывод из этого можно сделать? Если человек замыкается в своём сознании, считая себя и своё тело какой-то отдельной, противоположной Природе частью, то он выпадает из этого живого потока, он не может представить, что его энергетическое, физическое поле включает в себя поле другого человека, поле окружающей среды. Если в его поле зрения попадает какой-то живой природный субъект, то в нём начинается жизнь этого субъекта. Готово ли сознание осознать эту жизнь в самом себе? Как правило, нет. Контактирование осуществляется подсознательно, интуитивно. В медицине это называется иммунитетом. Но, в первую очередь, важна, конечно, реакция на внешнее влияние. Например, человек который понимает и осознает состояние этого субъекта, имеет высокий уровень неспецифического иммунитета. Ему не страшны больные идеи, а значит, инфекции, вирусы.

Только в сказках мы встречали обращение человека к природным силам с просьбой. Помните: «Ветер, ветер ты могуч…»? Просить Природу нас не учили, а зря. Природу, а мы теперь знаем, что это, в первую очередь, – люди, надо просить, а не требовать от неё: «Дай ещё и ещё материального». Просьба всё больше уходит из нашей жизни, а без неё здоровья не получишь. Просить надо у Природы здоровья, значит, просить его у людей. Необычно всё это для современного человека – диалог с Природой, просьба к ней - но именно с этого надо и начинать, как бы это не выглядело со стороны. Обратите внимание: те из людей, которые приучены к вежливости, не вызывают в Вас дискомфорта, это значит болезни не будет. Более того, если человек стремится сам первый быть в Природе вежливым, он убивает врага сначала в своём сознании, а потом враг перестает существовать и в окружении. Желайте здравствовать всем, даже тем, кому не очень хочется это желать. Поверить в это трудно, зачем желать здоровья преступнику? Согласитесь, что он преступник, прежде всего, в вашем сознании, значит, если вы ему желаете здоровья, то вы выше его преступных намерений, можете их контролировать, тем самым обезопасите своё физическое состояние.

Какая же идея в жизни может так увлечь человека, чтобы он потерял интерес к алкоголю, наркотикам, наживе и другим известным порокам? Видимо, это идея эволюции, совершенствования человека, идея реализации бессмертия. Раньше это называлось целомудрием, мудростью, вечным единым универсальным знанием. Овладеть знанием и пониманием живых процессов окружающего и внутреннего мира, перейти на другой уровень развития человека, представить, что человек опознает силы Природы, станет владеть ими – разве это не интересно? Впрочем, если это не увлечёт человека, Природа уберёт его с пути, т.к. он, человек, в этом случае становится инертным, отстающим. И здесь ещё важный момент – Природа подсказывает через болезни и проблемы, что человек должен задумываться над этим, и что, значит, надо учиться жить. Не наказание, а предупреждение! Она как бы говорит человеку: «Не выдумывай, а думай, что с тобой происходит». Личный опыт много раз подтверждал правоту этого утверждения.

Прежде, чем приступить к природной практике, надо хорошо всё продумать и понять, зачем ею заниматься. Если это просто будет очередной методикой, то поможет отчасти. Если это будет осознанный образ жизни, эффективность возрастёт многократно. Природная практика, в первую очередь, - оздоровление нашего сознания. Глубокое заблуждение, что при этом человек начинает истязать себя холодом и голодом. Первородное природное состояние человека утеряно многократно, он столько ошибок уже наделал, что от естественного сознательного состояния (а не животного) остались только разбалансированность тела и постоянное беспокойство души. Если человек начинает приводить в норму свои функции не сознательно, а с помощью лекарств, каких-нибудь лазерных или прочих аппаратов, то происходит следующее. Представим, что в человеке существуют восходящие ступени защиты своей собственной целостности, здоровья. Любое восстановление целостности с помощью внешних средств приводит к тому, что следующая проблема, с которой будет сталкиваться человек, должна решаться такими же средствами, так как собственная система защиты уже утрачена. Значит, если человек, всё-таки, решится справиться с болезнью сам, в этом случае должна сработать система защиты, которая должна находиться на ступеньку выше. А с каждым разом это осуществить всё сложнее и сложнее. Например, если человек избавился от болезни с помощью лекарства или какого-нибудь излучения, его иммунитет переложил свои возможности на чужеродное. Собственная защита первородного состояния организма даёт сбой, а это приводит к тому, что следующий раз, для того чтобы «заменить» ту же химию или форму излучения самим организмом, нужно вырабатывать дополнительные силы и ресурсы. Какой выход? Поднять своё первородное, природное. Какой технологией можно воспользоваться в этом случае? Существует, например, биорезонансная терапия. Украденные в природе знания стали служить не человеку, а аферистам. Человек платит огромные деньги и за что? За то, что перестаёт работать его собственная система развития. Из процесса выключено самое главное - наше сознание. На подсознании, вроде бы, восстанавливается утраченное равновесие. Это одна ступенька, один уровень. Но если человек совершает очередную подобную ошибку, которая привела его к болезни, эта технология уже не поможет, т.к. исправить сознание уже невозможно. Разрушение принимает катастрофический оборот. Но этого люди, в основном, не знают. Чтобы восстановить здоровье уже требуется такой мощный естественный природный фактор, а не технический, что это происходит иногда на пределе человеческих возможностей. Почему? Потому что совершенство Природы не терпит в себе несовершенство человека.

Продолжая разговор о том, как с помощью сил Природы восстановить своё здоровье и продлить активную творческую жизнь, мы постепенно перейдём к реальной практике. А пока готовим наше сознание к трудностям и радостям этого пути. Итак, наша цель – увеличить жизненный ресурс, приобрести здоровье, научиться жить эволюционно и сознательно в Природе, творить своё совершенство Человека Земли и Вселенной. Без такой цели здоровье уже не получишь. Это философский момент. Раньше здоровье нужно было для того, чтобы, образно говоря, «быка свалить». Сейчас этот тезис пересматривается. Это должно быть не просто комфортное состояние организма, а условие перехода человека на новую эволюционную ступень своего развития. Повторим, что Природа не столько за техническое развитие сообщества людей, сколько за совершенствование самого человека.

Говоря научным языком, актуальность перехода очевидна, иначе вымрем, как вид. Для подобной цели нужны условия и средства. Почему же человек болеет всё больше и больше? Потому, что он стал зависеть от цепочки своих ошибок в Природе. Медицина характеризует это как накопление ошибочных мутаций, приводящих к смерти. Другими словами количество ошибок превышает квоту жизненных ресурсов. Понятно, что это ошибки нашего сознания. Что делать? Бороться с ошибками? Значит, плодить другие. А если постараться снять зависимость от них? К такому выводу приходишь, потому что понимаешь, что независимость человека в Природе – это понимание главной ошибки человека - отхода от Природы, замыкание в собственном теле и душе, неприятие «плохих» качеств других людей, «плохих» природных факторов. Гипотеза такова – если снимем зависимость, значит, сможем уйти от проблемы болезни и смерти.

Конечно, принять на себя эти качества иногда равносильно гибели. Можно заболеть и не выбраться из наведенного состояния. Отсюда все разговоры об интровертах и экстравертах, поглощении и излучении жизненных сил. Как быть? Надо найти такие силы, которые могли бы восстановить на время утраченное здоровье из-за принятия на себя чужой проблемы. Но мы-то понимаем, что это – наша проблема, просто мы её не опознали пока. А такие силы есть в Природе: электрические токи, магнитные, эфирные, обитающие в природных минералах – воздухе, воде, земле. Теперь нужен метод, с помощью которого мы могли бы набраться этих сил в Природе. Природа подсказывает нам, что таким методом может стать закалка-тренировка.

Итак, если мы, даже открывшись больным людям, приняли на себя их проблемы, каким-то образом нарушили своё здоровье, отчаиваться не следует. То, что у вас есть уже технология – метод закалки тренировки в Природе, значит вы сильнее того, от кого идёт внутреннее противоречие. Если же у противника в природе тоже есть этот метод, значит ещё интересней – усиливайте свою практику. А главное, попытайтесь понять сущность явления или данной личности. Ответ обязательно придёт, если об этом думать.

В чём проявляется зависимость? В первую очередь человек зависит от еды. Также зависит от природных условий. Велика зависимость человека от своего комплекса неполноценности. Он подчиняется более сильному. Можно снизить степень зависимости? Можно, и нужно пробовать. Если зависим от желудка, значит надо потренировать волю и сознательно поставить своё независимое состояние выше потребностей. Это ваша победа. Например, первый ваш шаг - начинается контроль вашего сознания с 42 часов в неделю обхождения без воды и еды. Это посоветовал Учитель Иванов в своей знаменитой «Детке», системе советов по укреплению своего здоровья. Моя личная практика обхождения без пищи доведена до 230-250 дней в году. Конечно, трудно. Но постепенно и без рывков это может достигнуть практически каждый. В нашей коллективной семье (мы живем группой на родине П.К.Иванова, в селе на Украине) обходится без пищи и молодой, и пожилой человек. И никто меня теперь не убедит в том, что я истязаю себя. Радость от того, что я теперь независим от этого более чем раньше.

Далее - зависимость от холода. Почему она появляется? Потому что с детства нам твердили: оденься теплее и без шапки ни-ни! Вот сознание и отложило в памяти это противоречие, которое вылилось в проблему, а это страх перед холодом, дождём и ветром. Ладно, поняли эту проблему, а что делать? Ну, конечно, пробовать закаляться без тёплой одежды. Думаете это невозможно? Нет, это возможно! 20 лет даже в сильнейшие морозы я не надеваю шапки и шерстяной одежды. Пока – легкая хлопчатобумажная ткань или ветровки полусинтетические. А в селе - только в шортах. Однозначно понимаю теперь, что холодно тогда, когда, ощущая себя частью сообщества людей, вижу, что они ещё одеты и обуты, да ещё в модное и фасонное. Да если бы все хотя бы согласились, что это неправильно – быть закрытым в Природе, сразу нам всем бы стало легче. Но пока эту картину мы воспринимаем как терпение и свой труд в природе.

Как же вытерпеть злой взгляд, агрессию, устоять от грабителя и насильника в Природе? Это самое сложное. Опять на выручку приходит наше сознание. Что казалось бы проще, если имеешь много материальных ценностей, оставь этот мертвый капитал и не навлечешь на себя зависть и воровство. Но на это не каждый способен, опять страх: как же без этого? А вы сделайте хотя бы шаг в этом направлении и убедитесь, что станет легче. Учитель Иванов советовал найти нуждающегося в Природе человека и дать ему немного денег, со словами: «Даю это для того, чтобы мне было хорошо». Дальше следующий шаг – откажитесь от всякой бижутерии: колец, цепочек, серёжек, браслетов, часов и так далее. Мало того, что они искажают естественный живой поток вокруг и внутри нашего тела, так ещё заставляют человека всё это зарабатывать, и, опять же, на зависть окружающих. Когда мне говорят, что духи или золото украсят человека, мне это противоестественно. Просто мы видим способ привлечь полярную противоположность. Кстати, в природной практике настолько утончается анализатор человека, что вся эта химия часто вызывает тошноту. Наоборот, естественный здоровый аромат, идущий от человека, очень привлекает, а сияющие глаза притягивают сильнее, чем разукрашенные синькой.

Но не так всё просто. Если бы, только отказавшись от материального, мы стали здоровее! К сожалению, в каждом человеке сидит что-то от зверя. Конечно, мы считаем, что настоящая эволюция человека происходит на культурном уровне, в нравственном воспитании молодого человека, физические кондиции идут вслед за сознательными и подсознательными побуждениями. Если условия не позволили дать это воспитание, а в последнее время это очень заметно, то вразнос выходят инстинкты зверя. Распущенность и разврат – прямой путь к болезням и смерти. Как этому противостоять? Принять за данность мы не хотим, с этим надо как-то бороться. Можно, конечно, уповать и на высшие силы в Природе, а они есть, и мы это знаем, во всяком случае, чувствуем. Но как быть в реальной жизни? Совет П.К.Иванова и наш опыт показывают, что если мы набираемся природных сил в практике закалки-тренировки, то сила мышления и полевые характеристики настолько сильны, что они буквально разрушают любое агрессивное намерение, а вслед за этим противная сторона получает и мощный физический катаклизм. Первое время человек, находясь в поле своего Учителя, сохраняет своё здоровье за счёт него, но наступает момент, который мы называем зрелостью, когда ответственность перед Природой, выходя на первый план, заставляет пробовать действовать самостоятельно.

Принимая такую философию жизни, легче начинать закалку тренировку по Иванову. Всё равно без неё это останется лишь миропониманием и не более того. Но почему же именно по Учителю Иванову? Ведь существует масса других методик и средств. Здесь ответ и простой и сложный одновременно. С одной стороны – это вопрос веры. И никого здесь не заставишь, и не обманешь. Вера, она или есть, или её нет. Это простой ответ, но приходит он к человеку веками и в результате длительного духовного опыта. Скажу, что мне это ближе и понятнее, чем Сократовский путь пропускать всё, что предложил П.К.Иванов, через умственный аналитический механизм. Хотя многие и таким путём пришли к Иванову. Часто слышишь о традиции, что другой путь, другое учение прошли тысячелетия и это истинный путь. Ради бога, но, по-моему, ни одно из учений не дало практического результата. Люди как болели, так и продолжают болеть, в кого бы они ни верили, смерть, кажется, уже навсегда поселилась на нашей планете. И здесь есть одна великая тайна учения Иванова, который сказал, что тайна природы заключена в теле человека! Узнает человек эту тайну, значит, воскреснет его тело, и, когда откроются для него иные миры – вопрос лишь времени. Он сказал, что когда о его учении узнают все люди, живущие на Земле, тогда наступит физическое бессмертие. Сейчас с каждым годом всё больше и больше утверждаешься в том, что только забросив мысль далеко вперёд, как это сделал Иванов, можно что-то сделать и доказать правоту самим собой.

Теперь поговорим о практических советах укрепления здоровья. Повторю, что оно будет успешно осуществляться, если принять для себя философскую сторону учения П.К.Иванова о жизни и эволюции человека в естественных природных условиях. Иначе, это будет всего-навсего методика природной саморегуляции, в которой могут быть только временные успехи. Закаливание организма подразумевает в первую очередь закалку нашего сердца во всех передрягах, в которых мы можем оказаться. Выходить и закалить своё сердце мы можем, если начнём принимать весь груз проблем, которыми больно наше общество. Сердце – это наше ядро, наше солнышко, начальное пламенное ядрышко, и если оно откроется, то успех будет уже во всём. Однако сделать это очень непросто, открыть то, что давно, как закрытый сундук, на дереве висит. Дерево - это наше тело. И опять помогает наше сознание. Сознание рождается через опыт конкретных действий. П.К.Иванов сказал, что человек, который откажется от потребительства в Природе, возьмёт в ней только небольшой прожиточный минимум, только тогда откроются его душа и сердце. Именно поэтому людям, мыслящим иначе, закалка по-Иванову не помогла и не поможет.

Закаливание – процесс, в котором человек постепенно увеличивает простор своих возможностей. Такой же процесс происходит при закаливании металла. С каждым разом человек становится всё крепче и сильнее в своих силах: сначала раздвигается температурный порог возможностей, следом идёт развитие сознания, укрепляется кровообращение, спокойнее становится психика и так далее. Главное в закалке не насилие, а радостное и лёгкое состояние. Мы говорим, что мы купаемся в Природе, а не принимаем процедуры. Купание всегда волнующий момент. Устремляясь вглубь Вселенной, а потом в глубь Земли мы пропускаем сквозь себя все силы Природы, которые в данный момент нас окружают.

Имея и свой опыт, и ведая об опыте тысяч ребятишек, которые ощутили, с нашей подачи, эту силу природы через закалку, страшно представить, что этого бы не было в жизни! Так вот закаливание - это купание в волнах Природы. Главное, что надо усвоить, - что должна быть постепенность и регулярность. Сначала небольшое количество воды, но именно природной, а не искусственной температуры. Купаться 2 раза в день утром и вечером достаточно. Коротко и просто, занимает всего 3-5 минут вашего времени. Не вытираться и растираться, а обсохнуть на свежем воздухе. Если при этом есть контакт со снегом, землёй или травой, то эффект увеличивается многократно. Человек становится естественной динамо-машиной. В нём вихрем крутятся природные волны, снимая все физические и психологические напряжения. При этом нужно с высоты атмосферы потянуть в себя до отказа три раза воздух ртом и проглотить его. Остальное время дышать экономно и носом.

Повторю, что постепенно нужно избавляться от излишне тёплой одежды, обуви, одеваться в хлопчатобумажные одежды, а по возможности, быть с открытым телом как можно дольше в Природе. Купание в реке зимой – не такая уж проблема. Если закалка началась осенью, уже к марту можно и в прорубь. Особенности при этом следующие. Сначала будет небольшая сухость кожи, иногда жжение, покалывание. Но не надо бояться, начинается открытие периферических кровеносных сосудов, тепло из ядра организма через кровь устремляется на оболочку, то есть в кожу и подкожный слой. Включаются в работу наши периферические сердца – мышцы, они помогают гнать тёплую кровь всё дальше и дальше к коже, таким образом они дополнительно помогают нашему сердцу. Поэтому дрожание тоже неплохо - идёт тренировка. Конечно, закаливание должно проходить в дружелюбной атмосфере. Если уж кто-либо над этим смеётся, это не от ума, а от комплекса собственной ничтожности. Не завидую этим людям: когда закаливающийся человек почувствует себя лучше, обязательно такому ехиднику в ответ может непоздоровиться.

Наибольший эффект от закалки получается во время голодания. Начинается это воздержание от пищи в пятницу вечером, а заканчивается в воскресенье в 12 часов дня. Это наш праздник в нашем деле здоровья. Во время терпения без еды воду надо тоже не пить. Говорить о том, что курить вредно и алкоголь не принимать ни в каком виде, думаю, излишне. Это уже и глупцу понятно. Другое дело, что трудно избавиться от этих вредных привычек. Я иногда советую курильщикам представить себе, что на него смотрят, как на человека держащего во рту соску – сознание такое же, как у малого дитя. Я так и воспринимаю взрослых, которые с сигаретой не расстаются. Если силы воли уж и на это нет, о чём дальше говорить!

Питание должно быть простым, меньше мяса, жирного и сладкого. Организм после голодания подскажет, что ему нравится. Поэтому, когда ешь, то ешь всё, что тебе нравится. Но когда пришло время потерпеть, то не нарушай этот принцип. Наш ритм питания такой: обед и ужин 3 раза в неделю: во вторник, в четверг и в воскресенье. Остальное время без пищи и воды. Иногда, при тяжёлой физической работе, ужинаем в пятницу. Но это скорее исключение, чем правило. Желательно пить квасы, молочные кисели, простоквашу. Из первых блюд, в основном, борщ и суп, затем салаты, каши, пирожки, фрукты, кисель, чай. Но если по праздникам мы готовим плов, манты, вареники или какие-то деликатесы, то это тоже с удовольствием едим. Главное  в другом: мы понимаем, что постепенно и такие удовольствия уйдут, сейчас много уже не едим.

Иногда приходится слышать, что система Иванова – это, в основном, обливание водой и голодание. Должен сказать, что это только небольшая, но существенная её часть. Чтобы глубже узнать и понять суть учения Иванова, нужно обратиться к первоисточникам, которыми являются его рукописи. Мы смогли разыскать больше 200 его тетрадей, через них становятся понятными многие тонкости природной философии и практики. Наша основная задача сегодня – применение нашего опыта в педагогической практике. Таким образом сформировалась природная школа развития человека. Школа не оформляется в виде конкретного учебного учреждения, это более широкое понятие. Задача каждого человека в такой школе занять своё место в Природе, учиться коллективной природной жизни, создать современные условия для жизни, уметь воспитывать детей в согласии с природными явлениями, учиться понимать язык Природы, жить по совести, разумно и в согласии друг с другом.